Inspirujemy
-
Alternatywne myślenie
Zrobił to specjalnie! Naturalną tendencją każdego z nas jest osobiste traktowanie tego, co nas spotyka. W sposób automatyczny, często bazując na pierwszej interpretacji, reagujemy na to, co nas spotyka złością i frustracją. Traktujemy zachowanie innych osób, jakby było celowo w nas wymierzone.…
-
Wewnętrzna bateria – karta pracy
Kiedy rozmawiam z rodzicami często słyszę pytania dotyczące tego co zrobić, by dziecko lepiej/ chętniej się uczyło, było zaangażowane i zmotywowane, chciało się rozwijać. Myśli dorosłych często krążą wokół tego co zrobić, by dziecko chciało i potrafiło więcej, lepiej, dłużej,…
-
“Potwory do szafy” – nowe pomysły na użycie gry w edukacji dot. emocji
„Potwory do szafy” to gra wydawnictwa GRANNA dedykowana dzieciom w wieku 3-8 lat. Zachęca maluchy do oswojenia się z trudnym tematem strachu przed potworami, które tak często nie pozwalają im spać w nocy. Możliwe, że są wśród czytających takie osoby, które gry nie znają, więc w skrócie o tym,…
-
Jak rozmawiać z dzieckiem o równowadze – karta pracy
W kontakcie z dziećmi często borykamy się z zachowaniami, które są dla nas trudne do zaakceptowania a także zrozumienia. Dzieci mimo wiedzy na temat zasad współżycia społecznego, mimo umiejętności empatyzowania, którą dostrzegamy na co dzień, zachowuje się w sposób “paskudny” lub nie zachowuje się…
-
Moja złość
Złość w teorii i praktyce Mam wrażenie, że kart pracy i pomocy terapeutycznych dotyczących złości jest bardzo dużo. Głównie są one omówieniem „dobrych i złych” sposobów reagowania na złość. Dzięki nim dowiadujemy się, jakie zachowania są akceptowalne, a jakie mogą wyrządzić krzywdę…
-
Gadki szmatki – Pytajniaki
Kto nie zna takiego dialogu: Rodzic: Co było w szkole? Dziecko: Eeee nic ciekawego I tyle. Koniec. Temat urwany bezpowrotnie. Dopytywać? Zostawić? Męczyć pytaniami aż się otworzy? Jakby chciał coś opowiedzieć, to by przecież sam powiedział. Nie będę dopytywać, bo uzna za wścibskiego.…
-
Potęga pozytywnego myślenia
Samospełniajace się proroctwo Zapewne znane jest Wam hasło “samospełniające się proroctwo”. Część osób potrafi powiązać je z eksperymentem Roberta Rosenthala. Dla tych, dla których to nowość, w ramach wstępu, krótkie streszczenie: Rosenthal wraz ze swoją współpracowniczką Lenorą Jacobson przeprowadził…
-
Prawda czy fałsz?
Stworzyłam ostatnio pomoc, o której myślałam już bardzo długo, ale zawsze ciężko mi się było za nią zabrać. Ciągle miałam jakąś wymówkę: brak czasu, inne pilniejsze prace itp. W końcu sytuacja życiowa wymusiła na mnie zatrzymanie się na dłuższy czas. Taki…
-
Obszary wpływu – nauka dystansowania się dla dzieci i młodzieży
Jednym z ważnych elementów dbania o swoje zdrowie psychiczne i szczęście jest umiejętne różnicowanie tego na co mamy wpływ od tego, co pozostaje poza strefą naszego oddziaływania. Dotyczy to zarówno obszaru naszych przeżyć (pojawiania się emocji oraz ich przeżywania), świata myśli (przekonań…
-
Sygnalizator emocji i potrzeb – karta pracy
Dzisiejsza inspiracja skupia się na pracy wokół świadomości siebie: swojego ciała, emocji, potrzeb. Karta pracy, która pozwala prześledzić krok po kroku nasze reakcje w określonych sytuacjach, w konkretnej chwili, w tym momencie życia. Tak naprawdę wachlarz możliwych zastosowań jest duży.…
