Inspirujemy
-
Praca na zasobach
Za co lubię TSR (Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach)? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, to w moim mniemaniu, zbieranie narzędzi (zasobów) niezbędnych do rozwiązania jakiegoś problemu, poradzenia sobie z trudnością, zbudowania życia jakiego pragniemy. To wychodzenie od problemu w kierunku przyszłości. Porzucenie pytań: skąd? oraz dlaczego?, na rzecz…
-
Pytania bez oceniania
Dzieci nie lubią wypytywania. Niechętnie (szczególnie te doświadczające trudności – a przez to dużo negatywnych uwag) rozmawiają o swoim zachowaniu. Dlaczego? Nauczyły się, że pytania zadawane przez dorosłych to tylko przygrywka do tego, by powiedzieć co ONI myślą, a punkt widzenia dziecka ich nie ciekawi. Zamiast zrozumienia swojej…
-
Kubki regulacji
Jak wspierać umiejętność samoregulacji u dzieci? W temacie regulacji emocji i dbania o siebie specjaliści od dawna posługują się metaforą wewnętrznego kubka. Wewnętrzny kubek to zasobnik energii wewnętrznej. Jeśli kubeczek jest pełny czujemy się dobrze, mamy dostęp do różnych strategii…
-
Kolorowy Potwór – zajęcia o emocjach na podstawie książki
„Kolorowy Potwór” to bardzo popularna książka o emocjach dla dzieci młodszych. Możemy kupić ją w wersji klasycznej (ja taką posiadam) lub w postaci rozkładanki. Co kto lubi. Przyznam, że ta pozycja nie skradła mojego serca od początku. Nie przyciągnęła też szczególnie uwagi moich dzieci. Potrzebowałam czasu…
-
Okruchy szczęścia
Jako gatunek ludzki mamy skłonność do koncentrowania uwagi na tym co trudne lub groźne. Nasz umysł wyszukuje ślady zagrożenia po to, by pomóc nam przetrwać. To naturalne i z punktu widzenia ewolucji dość logiczne choć w dzisiejszych czasach nie zawsze przydatne. Ponadto mamy…
-
Porozmawiajmy o szkole
Czasem przychodzą do mnie dzieciaki, którym ze szkołą jest, mówiąc łagodnie, “nie po drodze”. Nie raz w rozmowach z nimi odbijam się od grubego muru zbudowanego z negatywnych ocen. Szkoła bywa głupia, nudna lub bez sensu. Mimo tak jednoznacznych deklaracji dzieciakom trudno jest opowiedzieć, co stoi za tymi ogólnikami…
-
Tylko spokojnie…
“Uspokój się!” Myślę, że większość rodziców zapytanych, o czym marzą, odpowiedzieliby, że o spokoju. O takich dniach, a przynajmniej chwilach, gdy nikt nie zakłóca ich wolnego czasu, gdy w nieprzerwany sposób mogą wykonywać swoje obowiązki lub gdy mogą dopić do końca gorącą kawę, poleżeć w wannie,…
-
Emocje i relacje – domowe zadania dla dzieci młodszych
W związku z koniecznością prowadzenia zdalnego nauczania od jakiegoś czasu przesyłam “moim przedszkolakom” propozycje rożnych aktywności w ramach tzw. terapii psychologicznej. To co ja proponuję ma na celu podpowiadanie rodzicom, jak w codziennych sytuacjach mogą wspierać rozwój emocjonalny i społeczny swoich pociech. Są to głównie zadania,…
-
TUS on-line
Nauczyciele i dzieci zostały ostatnio postawione przed niełatwym zadaniem prowadzenia zajęć on-line. Dla polonistów, matematyków, fizyków czy geografów to nie lada wyzwanie. Tym bardziej dla wuefistów czy plastyków. Jak poprowadzić zajęcia, które zazwyczaj wymagają od ciebie kontaktu z drugą osobą, nawiązywania…
-
Relacje rówieśnicze i konflikty – klamerki tak/nie
Dzisiaj przychodzę do was z pomysłem na ciekawą rozmowę z dziećmi na temat relacji rówieśniczych i konfliktów. Pomysł jest prosty. Wypisujesz na kartkach twierdzenia na temat relacji rówieśniczych (poruszasz to, co akurat jest dla ciebie ważne). Do każdego zdania dodajesz dwie możliwe odpowiedzi…
