-
Czego o emocjach warto uczyć dzieci?
Dużo mówi się ostatnio o emocjach. O ich akceptacji. O nazywaniu emocji. O rozwijaniu u dzieci inteligencji emocjonalnej. O tym by dziecku emocje nazywać. Uczyć je rozpoznawać. By pozwalać mu je okazywać. By wspierać ich regulację. Mnóstwo jest także książeczek o emocjach. Dla młodszych i starszych. Sama…
-
Sygnalizator emocji i potrzeb
“Sygnalizator emocji i potrzeb” to pomysł na przyglądanie się sobie, swoim reakcjom fizjologicznym, emocjom i potrzebom w sposób uporządkowany. Bazę stanowi plansza sygnalizator (na wzór sygnalizacji drogowej) oraz zestaw kart. Karty czerwone to 48 różnych sygnałów fizjologicznych zależnych od aktualnego stanu emocjonalnego…
-
Pięć kroków oswajania lęku
Dziecięce lęki najtrudniej jest przyjąć. Podobnie jak trudno nam przyjąć własne. Gdy tylko na horyzoncie naszego umysłu pojawia się lęk, natychmiast pojawia się też przemożna chęć pozbycia się go. Przed przyjęciem lęku powstrzymuje nas obawa przed tym, że jeśli…
-
Obraz wart jest tysiąca słów
Dixit to gra, którą zna już chyba każdy. Na pewno znaczna część osób zna jej główny element, czyli karty z metaforycznymi obrazkami. Każda z kart jest jak kadr z bajki: niepowtarzalny rysunek, pełen tajemniczości i niejednoznaczności. Niczym dzieła sztuki.…
-
Łamacz lodów czyli o trudnej sztuce mówienia o sobie dobrze
O sobie pozytywnie? Zawsze zastanawia mnie (i niepokoi) fakt, że dziecko jest w stanie bardzo sprawnie wymienić swoje negatywne cechy. Często słyszę od dzieci, które do mnie trafiają, że są niegrzeczne, leniwe, że się nie starają, na niczym im nie zależy, lub że nikt ich nie lubi. Co z pozytywami?…
-
Jak przetrwać w domu z przedszkolakiem? – regulacja emocji przez ruch
Ten wpis dotyczy regulacji emocji u dzieci w wieku przedszkolnym (z dopiskiem, że u starszych też może zadziałać). W momentach kiedy swobodna aktywność dzieci jest ograniczona duża część rodziców skarży się, że ich dzieci: są niespokojne, nie mogą usiedzieć na miejsc, są drażliwe, mają…
-
Jak przetrwać w domu z przedszkolakiem? – współregulacja
Dużo słyszymy ostatnio o tym, że czas społecznej izolacji to świetna okazja do zacieśniania rodzinnych więzi. Gdy wsłuchamy się jednak w głos samych rodziców, zamkniętych w domu z jednym, dwójką, trójką… dzieci, na często małej przestrzeni, usłyszymy o rozdrażnieniu, zmęczeniu, dużej reaktywności i wybuchach…
-
Jak przetrwać w domu z przedszkolakiem? – wysłuchaj i powtórz
Nie chcę…, to głupie… dlaczego nie mogę… a on/ona…to niesprawiedliwe… bo ty zawsze… bo ty mi nigdy…” dopiszcie sobie w miejscu kropek tyrady waszych dzieci. Być może jesteście w stanie wpisać tam całe epopeje na temat niesprawiedliwości świata, nieszczęść jakie spotykają teraz waszego kilkulatka i setki…
-
Jak przetrwać w domu z przedszkolakiem? – zabawa ma być zabawna!
Nie wiem czy tylko “mój internet”(czy wasz może też?) mówi mi, że każda zabawa z moim dzieckiem powinna być albo kreatywna, albo edukacyjna. Na szczęście mam moc kreowania własnej rzeczywistości oraz odwagę mówienia rzeczy kontrowersyjnych więc wrzucam w sieć twierdzenie, że ZABAWA MA BYĆ ZABAWNA!!! Ma być dla…
-
Adaptacja szkolna – pierwszak nie musi być dzielny
W pewnym roku szkolnym weszłam do sali świetlicy w szkole, w której pracuję. Był czwartek, pierwszy tydzień roku szkolnego. Do świetlicy wchodzili właśnie pierwszacy po skończonych lekcjach, by poczekać na rodziców lub dziadków. Moją uwagę zwrócił chłopiec, który stał z boku przy drzwiach. Zamiast…
