-
Praca na zasobach
Za co lubię TSR (Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach)? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, to w moim mniemaniu, zbieranie narzędzi (zasobów) niezbędnych do rozwiązania jakiegoś problemu, poradzenia sobie z trudnością, zbudowania życia jakiego pragniemy. To wychodzenie od problemu w kierunku przyszłości. Porzucenie pytań: skąd? oraz dlaczego?, na rzecz…
-
Kolorowy Potwór – zajęcia o emocjach na podstawie książki
„Kolorowy Potwór” to bardzo popularna książka o emocjach dla dzieci młodszych. Możemy kupić ją w wersji klasycznej (ja taką posiadam) lub w postaci rozkładanki. Co kto lubi. Przyznam, że ta pozycja nie skradła mojego serca od początku. Nie przyciągnęła też szczególnie uwagi moich dzieci. Potrzebowałam czasu…
-
Karty zabaw wspierające regulację emocji
Chcę Wam opowiedzieć o narzędziu niemalże idealnym. Niemalże, bo jednak dostrzegłam jeden drobny minusik. Większość powiedziałaby pewnie, że się czepiam… Ale o tym za chwilę. Najpierw nachwalę. I to dużo. „Karty zabaw wspierających regulację emocji” to narzędzie, które stworzyła Joanna Steinke-Kalembka, autorka…
-
Okruchy szczęścia
Jako gatunek ludzki mamy skłonność do koncentrowania uwagi na tym co trudne lub groźne. Nasz umysł wyszukuje ślady zagrożenia po to, by pomóc nam przetrwać. To naturalne i z punktu widzenia ewolucji dość logiczne choć w dzisiejszych czasach nie zawsze przydatne. Ponadto mamy…
-
Czy dorośli słyszą, co dzieci do nich mówią?
„Bibi, jak sądzisz, czy dorośli słyszą, co dzieci do nich mówią? Chodzi mi o to, czy tak naprawdę słyszą, co dzieci chcą im przekazać i co jest dla nich ważne.” Bibi to żyrafa mieszkająca w lesie. Najlepszy przyjaciel Bibi to szakal Zenon. Nietypowe, prawda? Jednak jakże typowe…
-
Emocje i relacje – domowe zadania dla dzieci młodszych
W związku z koniecznością prowadzenia zdalnego nauczania od jakiegoś czasu przesyłam “moim przedszkolakom” propozycje rożnych aktywności w ramach tzw. terapii psychologicznej. To co ja proponuję ma na celu podpowiadanie rodzicom, jak w codziennych sytuacjach mogą wspierać rozwój emocjonalny i społeczny swoich pociech. Są to głównie zadania,…
-
TUS on-line
Nauczyciele i dzieci zostały ostatnio postawione przed niełatwym zadaniem prowadzenia zajęć on-line. Dla polonistów, matematyków, fizyków czy geografów to nie lada wyzwanie. Tym bardziej dla wuefistów czy plastyków. Jak poprowadzić zajęcia, które zazwyczaj wymagają od ciebie kontaktu z drugą osobą, nawiązywania…
-
Relacje rówieśnicze i konflikty – klamerki tak/nie
Dzisiaj przychodzę do was z pomysłem na ciekawą rozmowę z dziećmi na temat relacji rówieśniczych i konfliktów. Pomysł jest prosty. Wypisujesz na kartkach twierdzenia na temat relacji rówieśniczych (poruszasz to, co akurat jest dla ciebie ważne). Do każdego zdania dodajesz dwie możliwe odpowiedzi…
-
Zdrowa głowa
Już od najwcześniejszych chwil uczymy dziecko, że należy myć ręce, szczotkować zęby, jeść zdrowe pokarmy czy uprawiać sporty… Mamy zakodowane, że ochrona zdrowia jest niezwykle ważna, bo jej nieprzestrzeganie może doprowadzić do problemów ze zdrowiem. A co ze zdrowiem psychicznym? Czy w równym stopniu dzielimy…
-
Alternatywne myślenie
Zrobił to specjalnie! Naturalną tendencją każdego z nas jest osobiste traktowanie tego, co nas spotyka. W sposób automatyczny, często bazując na pierwszej interpretacji, reagujemy na to, co nas spotyka złością i frustracją. Traktujemy zachowanie innych osób, jakby było celowo w nas wymierzone.…
