• Recenzujemy

    Karty zabaw wspierające regulację emocji

    Chcę Wam opowiedzieć o narzędziu niemalże idealnym. Niemalże, bo jednak dostrzegłam jeden drobny minusik. Większość powiedziałaby pewnie, że się czepiam… Ale o tym za chwilę. Najpierw nachwalę. I to dużo. „Karty zabaw wspierających regulację emocji” to narzędzie, które stworzyła Joanna Steinke-Kalembka,…

  • Inspirujemy

    Okruchy szczęścia

    Jako gatunek ludzki mamy skłonność do koncentrowania uwagi na tym co trudne lub groźne. Nasz umysł wyszukuje ślady zagrożenia po to, by pomóc nam przetrwać. To naturalne i z punktu widzenia ewolucji dość logiczne choć w dzisiejszych czasach nie zawsze przydatne.  Ponadto…

  • Inspirujemy

    Tylko spokojnie…

    „Uspokój się!” Myślę, że większość rodziców zapytanych, o czym marzą, odpowiedzieliby, że o spokoju. O takich dniach, a przynajmniej chwilach, gdy nikt nie zakłóca ich wolnego czasu, gdy w nieprzerwany sposób mogą wykonywać swoje obowiązki lub gdy mogą dopić do końca gorącą kawę, poleżeć w wannie,…

  • Inspirujemy

    Wewnętrzna bateria – karta pracy

    Kiedy rozmawiam z rodzicami często słyszę pytania dotyczące tego co zrobić, by dziecko lepiej/ chętniej się uczyło, było zaangażowane i zmotywowane, chciało się rozwijać. Myśli dorosłych często krążą wokół tego co zrobić, by dziecko chciało i potrafiło więcej,…

  • Inspirujemy

    Sygnalizator emocji i potrzeb – karta pracy

    Dzisiejsza inspiracja skupia się na pracy wokół świadomości siebie: swojego ciała, emocji, potrzeb. Karta pracy, która pozwala prześledzić krok po kroku nasze reakcje w określonych sytuacjach, w konkretnej chwili, w tym momencie życia. Tak naprawdę wachlarz możliwych zastosowań jest duży.…

  • Mądrzymy się,  Recenzujemy

    Gadzi mózg

    Płacze, marudzi, rzuca przedmiotami, przeklina i krzyczy wyzwiska… To obraz tak zwanego niegrzecznego dziecka. Mówimy o nim, że jest krnąbrne, że źle się zachowuje lub robi nam specjalnie na złość. I zupełnie nie zwraca uwagi, na to co do niego mówimy. Po prostu świadomie przekracza granice…

  • Inspirujemy

    Sygnalizator emocji i potrzeb

    „Sygnalizator emocji i potrzeb” to pomysł na przyglądanie się sobie, swoim reakcjom fizjologicznym, emocjom i potrzebom w sposób uporządkowany. Bazę stanowi plansza sygnalizator (na wzór sygnalizacji drogowej) oraz zestaw kart. Karty czerwone to 48 różnych sygnałów fizjologicznych zależnych od aktualnego stanu emocjonalnego…